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为进一步引导我市广大职工群众树立正确的健康观念、培养健康行为、提高健康素养、不断增强自我保健意识,日前,满洲里市文体旅游广电局、市直机关工委、市总工会组织开展了全市八段锦培训班,共有全市33个单位52人参加此次活动。
本次活动,特别邀请了武术健身气功协会副秘书长、国家一级社会体育指导员高淑萍和崔瑞宏老师为大家授课。两位老师结合中医理论,深入浅出地讲解健身气功八段锦的理论知识和习练要领,受到大家的一致好评。培训现场,参加学习的干部职工热情高涨,按照老师示范的动作专心学习,认真领会。大家伴随着悠扬舒缓的音乐,气定神闲地舒展肢体,通过形体运动与神、意、气的配合,动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵。同时,大家也在练习过程中享受到了运动的乐趣。
通过此次培训,不仅促进了干部职工身心健康,同时也丰富了机关文体生活,大家在培训中能够进一步了解了中国传统文化的博大精深,增加了对传统文化的热爱,纷纷表示将在繁忙的工作中抽出时间来锻炼身体、调整状态,以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到城市发展工作中去。(张笛)
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