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央广网北京1月24日消息 春节期间喜庆祥和、团圆欢乐的节日氛围让人们感到温暖幸福。但是，春节期间往往也会出现一些“幸福的烦恼”对我们的身心健康产生影响。

“一年过去了，成绩/业绩怎么样？”

“有对象了吗？什么时候带回来给我们见见。”

“过年了嘛，吃吧！多吃一口又不会长胖的。”

“那么久没见了，今天不醉不归！”

“放假啦，明天又不用上班，咱们玩个通宵！”

这些对话你是否很熟悉？其实，这些对话背后也隐藏着一些威胁我们身心健康的隐患。春节期间，欢乐的氛围不能停，对我们身心健康的守护也不能放松。请查收这份“新春版”健康秘笈，帮助你度过一个健康、舒心、祥和的好年！

（资料来源：国家公务员心理健康应用研究中心，央广网制图）